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Virginie B{séances individuelles}

J’ai débuté les séances avec Marie en me fixant 3 objectifs que je souhaitais atteindre, les uns après les autres… et nous y sommes arrivées ! La sophrologie m’apporte énormément dans mon quotidien : j’ai appris à me reconnecter avec ce que je ressens réellement et à prendre du recul. Merci à Marie pour son accompagnement bienveillant, son écoute et sa gentillesse. Je recommande vivement.

Damien S{séances individuelles}

C’est après m’avoir conseillé la sophrologie que j’ai entrepris un accompagnement afin de lutter contre mon stress et mes doutes. Les bienfaits des séances ce sont très vite fait ressentir à travers les exercices. Aujourd’hui je continue de trouver l’apaisement et le bien-être dont j’avais besoin. Un grand merci à vous Marie, pour vos conseils et votre écoute !

Corinne M. {séances individuelles}

Affronter une nouvelle vie sans enfant à la maison. Apprendre à vivre pour soi et non plus pour les autres avec sérénité (entre autre). Voilà ce que Marie m’a permis de faire à travers les séances de sophrologie, des moments privilégiés passés en sa compagnie et son écoute.
Je fais de mon mieux en prolongeant par moi même ces exercices.
Encore merci, de m’avoir redonner l’envie de vivre, en confiance avec moi-même et tout ce qui va avec…
N’hésitez pas!! N’hésitez plus !!

Ludovic F. {séances individuelles}

Un temps pour soi pour son bien et le bien des autres.
Un moment privilégié pour se recentrer sur des valeurs et reprendre confiance en soi.
Merci pour l’écoute, l’accompagnement et le bien que cela m’a procuré et qu’il continue à me procurer.

Gérard C. {séances en groupe}

Je souhaitais juste vous remercier Marie pour les séances de sophrologie réalisées en groupe courant 2015 /2016.
Je vivais une période très difficile et cela m’a permis de mieux passer cette période.
Aujourd’hui je vais bien grâce à la pratique de la sophrologie.
Je peux dire aujourd’hui que cela commence à me changer la vie. Merci infiniment.

Patrick M. {séances individuelles}

J’étais dans un période de profond désespoir quand j’ai commencé mes séances avec Marie Averseng.
Dès la première fois, j’ai ressenti un mieux-être immédiat.
Les exercices que j’ai appris m’ont permis de prolonger par moi-même le travail effectué en séance.
Marie sait être à l’écoute et s’adapter au problème présent. Chacune des séances m’a chaque fois apporté une profonde sérénité et je peux dorénavant, grâce à son travail, faire face à mes problèmes et j’ai désormais retrouvé le calme.
La sophrologie avec Marie Aversang a été pour moi une excellente expérience qui m’a beaucoup apporté pour ma vie future.

Joël D. {séances individuelles}

Vos séances m’ont été très bénéfiques. J’ai commencé stressé, déprimé, irascible.
Aujourd’hui tout va bien. J’ai appris à prendre la vie du bon côté.
Et pour tout cela, je vous remercie de votre savoir faire et de votre gentillesse.
Cordialement Joël D.

Léa H. {séances individuelles}

Ces séances m’ont permis de me sentir mieux dans ma peau et ainsi décrocher le baccalauréat sans anxiété.
Je recommande vivement la sophrologie !

Marie-Josée L. {séances individuelles}

Après des étapes douloureuses de la vie, les séances de sophrologie m’ont permis de reprendre confiance en moi, de me détendre et ne plus appréhender l’avenir.
Je remercie Marie pour son écoute, sa gentillesse et son professionnalisme.

Bernard H. {séances individuelles}

Après un épisode dépressif majeur, 7 séances individuelles de sophrologie avec Marie m’ont aidé à retrouver sérénité et bien-être, ainsi qu’ à arrêter somnifère et anxiolytique …

Agnès B. {séances individuelles}

Depuis mes séances avec Marie, je pratique quasi quotidiennement.
J’en retire une sérénité et un retour en confiance que j’avais perdue. Je reviendrai certainement un jour pour aller plus loin.
Je conseille la sophrologie à tout le monde. On a tous besoin de se retrouver et de revenir à des fondamentaux, la sophrologie nous y aide.

Pierre-Marie C. {séances individuelles}

Bonjour,
Quelques moments de doute et une petite perte de confiance m’ont amené à prendre rendez-vous avec Marie AVERSENG.
Un départ dans l’inconnu ne connaissant pas la sophrologie.
L’accueil de Marie et ses explications vous rassurent et avant même la première séance vous êtes déjà serein.
Ensuite que des bonnes sensations, vous arrivez rapidement à retrouver la confiance et à vous libérer dès les premières séances.
Le contact avec Marie est très facile et la confiance est au rendez-vous rapidement. Plusieurs séances sont nécessaires et doivent être secondées par un travail personnel. En résumé une expérience très positive que je n’hésiterai pas à refaire dès que j’en sentirai le besoin.
Merci

Nicolas C. {séances individuelles}

Après 7 séances de sophrologie, je peux dire que je suis reconnecté avec moi même, une meilleure gestion du stress, de l’énergie, une meilleure concentration, j’ai retrouvé l’envie de faire mes activités, meilleure gestion dans mon travail avec cette positive attitude. Après les 7 séances je peux dire que j’ai vu la différence entre la 1ère et la 7ème !
De plus Marie est vraiment à l’écoute de nos attentes, je recommande fortement si vous souhaitez une personne qui soit à l’écoute, de confiance, toujours prête à vous aider …
N’hésitez plus ! Merci encore pour tout cet apprentissage !
À bientôt pour continuer d’évoluer.
Nicolas C

Jade G. {séances individuelles}

De nature facilement angoissée, j’espérais que la sophrologie me permette de surmonter cela, que ce soit dans ma vie de tous les jours ou bien à l’approche de mes examens. C’est exactement l’effet obtenu au fil des séances, et au bout des 8 séances (me semble-t-il, à une près) je me sentais déjà changée.
Cela fait maintenant presque 5 mois que j’ai arrêté, et j’en ressens toujours les effets bénéfiques.
La sophrologie est quelque chose en laquelle je crois. Je retournerais volontiers voir Madame Averseng si jamais le besoin se faisait de nouveau sentir, et j’ai conseillé la sophrologie à une de mes amies qui est dans le même cas.
Madame Averseng est parfait à l’écoute et adapte ses séances à chaque fois en fonction de votre état d’esprit du moment. Il m’a été rapidement facile de me livrer et de lui faire confiance.

Julie B-P. {séances en groupe : femmes enceintes}

Les séances de sophrologie m’ont permis de vivre un accouchement serein, au cours duquel j’ai parfaitement su faire front à la douleur. Elles m’ont aussi permis de mieux supporter la douleur post-accouchement. Les séances collectives avec d’autres futures mamans m’ont en outre permis de faire de belles rencontres et d’échanger sur mes appréhensions.
Un grand MERCI Marie pour votre accompagnement !!

CORALIE O. {séances individuelles}

J’ai fait de la sophrologie il y a quelques mois, notamment pour combattre le stress lié aux études.
Après environ trois ou quatre séances, je me sentais beaucoup mieux et aie réussi à atteindre mes objectifs !
En période de stress, je fais quelques exercices vus durant les séances, et cela m’aide énormément.
La sophrologie est une « médecine » que je vous recommande !!

MARION B. {séances individuelles}

La sophrologie m’a rendu plus confiante et plus sereine face à différentes épreuves que je n’osais pas faire avant.
C’est grâce à la sophrologie que j’ai pu vraiment être à l’écoute de mon corps et de prendre conscience de moi et de mes émotions. Lorsque je venais j’étais très souvent mal et en sortant de la séance je retrouvais le sourire.
Je me sens désormais actrice de mon mental et de mon corps grâce aux outils de sophrologie. C’est une expérience que je n’oublierai pas, merci beaucoup.
Marion

PS : J’ai même réussi a parler de la sophrologie dans ma dissertation de philosophie « suis-je ce que le passé a fait de moi ».

SOPHIE B. {séances individuelles}

Les séances de sophrologie m’ont tout simplement permis de reprendre confiance en moi et de m’apaiser intérieurement.
Marie est une sophrologue à l’écoute et avec un grand savoir faire, je la recommande vivement.
Merci pour tout ce que vous m’avez apporté.

SONIA F. {séances individuelles}

Suite à un divorce douloureux, je me sentais prête a craquer : fatigue, manque de confiance, peur de l’avenir, etc.
J’ai appris grâce à ces séances de sophrologie à me détendre dans un premier temps, à avoir un moment de pause pour moi, puis ensuite je me suis sentie plus forte et j’ai recommencé à avoir confiance, à vouloir me battre, à aller de l’avant.
Maintenant je relativise et je positive, même si certains doutes sont toujours là, mais ça c’est normal et c’est pour tout le monde. Maintenant je pense positivement. Je recommande ces séances pour se retrouver.
Merci à Marie.

MORGANE F. {séances individuelles}

Merci pour tout. Les séances de sophrologie m’ont vraiment beaucoup apporté dans ma vie quotidienne, mais également au moment de mon accouchement où j’ai réussi à trouver la force de penser à ma respiration et me détendre malgré la douleur.
Aujourd’hui je suis beaucoup plus détendue et même avec la fatigue, maintenant avec les nuits courtes, une bonne respiration et ça repart. Merci Mme Averseng Marie.

NADINE R. {séances individuelles}

Merci Marie pour vos bons soins. Tout au long des séances de sophrologie avec vous, j’ai apprécié votre professionnalisme et votre gentillesse, toujours dans la discrétion. Avec vous, j’ai retrouvé plus de sérénité face a mon deuil, j’ai appris à me détendre pour calmer mes douleurs physiques.
Je vous souhaite une très bonne année.
Nadine R.

PAULINE B. {séances individuelles}

Dès le début de ma grossesse, mon médecin traitant m’a orienté vers Marie Averseng pour faire de la sophrologie.
Je l’ai alors contactée sans savoir ce que les séances allaient réellement m’ apporter…
Je me suis alors laissée guider avec confiance et sérénité.
Toutes ces séances m’ont permis de reprendre contact avec mon corps, mon mental, avec moi-même. En mettant des mots sur mes émotions, mes sentiments, j’ai ainsi pu prendre conscience de mes capacités à les dépasser et à les maitriser.
Durant une heure par séance, j’ai pu prendre le temps pour moi et être a l’écoute de mon corps et de mon mental.
Cela recharge les batteries!
Pauline B.

MONIQUE G. {séances individuelles}

Je vous remercie beaucoup pour cet accompagnement et tout ce que vous m’avez transmis !

CAT {séances individuelles}

Je suis heureuse d’avoir découvert la sophrologie et surtout Marie une personne passionnée et très « pro » au contact rassurant.
J’espère que ma santé me permettra de poursuivre les séances en septembre.

SONIA M. {séances individuelles}

J’ai eu la chance d’avoir suivi des séances individuelles avec Marie. Cela a changé beaucoup de choses du premier jour à la fin de ma 10 ème séance. Je recommande vivement. Merci encore à Marie.

MAXIME F. {séances de découverte}

Belle première découverte de la sophrologie avec Marie. La séance d’une heure m’a réellement apaisé. Expérience à renouveler prochainement.

LAURA D.{séances en groupe : femmes enceintes}

J’ai pu rencontrer Marie lors de séances en groupe pour un accompagnement à la naissance. Dès le début de ma grossesse, j’ai souhaiter faire de la sophrologie sans pour autant réellement savoir tout ce que ça m’apporterait.
Cela a été pour moi totalement bénéfique, je sentais la sérénité s’installer tout au long de l’accompagnement.
Je suis aujourd’hui complétement sereine pour ce qui est de l’accouchement alors que je stressais il y a quelques mois.La sophrologie m’a apporté pour la naissance de mon enfant mais aussi dans ma vie quotidienne.
Je me sens beaucoup plus détendue.
Marie est une personne formidable, qui m’a fait connaitre et surtout aimé la sophrologie.
Je retiendrais sa bienveillance et sa gentillesse a l’égard de nous toutes.
Merci encore, j’ai passé de très bons moments au sein de ce groupe.
Laura