Nous oublions parfois que notre être n’est pas seulement un cœur qui bat, un corps qui bouge ou un esprit qui pense. Il est tout cela à la fois. Thi Bich Doan
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La pensée du jour
Ici et maintenant… Il y a deux journées inutiles dans le vie d’un homme, c’est hier et demain. Dalaï-lama
La pensée du jour
Après une souffrance, laissons-nous le temps de renaître, de revivre et de croire à nouveau. Yoga week-end info
La pensée du jour
L’activité du cerveau joue sur le corps. Christa Diegelmann
Les pensées du jour
Depuis plusieurs mois, j’accompagne avec joie les enfants en écoles primaire et élémentaire. Je leur fais découvrir la sophrologie et leur transmets des « outils » pour se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! Aujourd’hui, je partage avec vous quelques uns de leurs souhaits 😉 J’aimerai que tous les enfants du monde découvrent
La pensée du jour
Si tu déprimes, tu vis dans le passé, si tu angoisses, tu vis dans le futur, si tu es en paix, tu vis dans le présent. Lao Tseu
Les pensées du jour
Au gré de mes dernières lectures, je vous partage plusieurs pensées 😉 On ne peut pas faire l’économie d’être vivant. Robert Jaulin – Ethnologue Nous créons toujours ce que nous voulons. Dr Susan Gregg Le véritable repos est plus harmonieux : la nature, les animaux, les sols et l’homme devraient goûter ce répit
La pensée du jour
La sophrologie est une méthode, aucune idéologie ou religion n’y est rattachée.
La pensée du jour
Hâte-toi de bien vivre et songe que chaque jour est à lui seul une vie. Sénèque, Philosophe latin
La pensée du jour
Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit. Thich Nhat Hanh