Samedi dernier, j’animais une séance de découverte pour une petite fille de 5 ans ! À cet âge il est encore compliqué de rester concentré 45 min… Mais grâce à des exercices de sophrologie ludique, Gaëtane a découvert une méthode pour se détendre.
Découvrez avec Oscar : 3 ans 1/2 et Delphine : sophrologue, ce que peut-être une séance avec un tout-petit 😉
Cette vidéo est diffusée par le blog Doctissimo.