Moment de partage, douceur et bienveillance, venez apprendre à masser votre bébé ! Formée aux massage bébé, je vous propose des ateliers d’initiation aux techniques de massage bébé ! Je vous laisse visionner un petit reportage sur le massage bébé (émission de Les Maternelles) et découvrir ce que je propose à travers ma page !
Et si on prenait exemple sur les bébés, les enfants..? Voici un article intéressant sur le concept de « mindfulness » que l’on traduit en français par l’expression « pleine conscience ». Tout comme la sophrologie, cette méthode aide chacun à porter son attention sur le moment présent en restant à l’écoute de ses sensations, notamment par la respiration.
Samedi dernier, j’animais une séance de découverte pour une petite fille de 5 ans ! À cet âge il est encore compliqué de rester concentré 45 min… Mais grâce à des exercices de sophrologie ludique, Gaëtane a découvert une méthode pour se détendre. Découvrez avec Oscar : 3 ans 1/2 et Delphine : sophrologue, ce que peut-être