La peur d’accoucher peut augmenter la durée de travail jusqu’à 3/4 d’heure. Alors, mieux vaut tout mettre en œuvre pour que cela se passe bien ! {article TOP SANTÉ} À travers les accompagnements que j’ai réalisés auprès de futures mamans, chacune a pu trouver en elle les ressources nécessaires pour vivre le plus sereinement possible
Même si encore appelée « relaxation »… j’aime à penser que la sophrologie va poursuivre cet accompagnement auprès des personnes souffrant du syndrome fibromyalgique. Un beau programme que ces prises en charge pluridisciplinaires : EFFICACITÉ et FORCE pour ces personnes qui deviennent actrices de leur bien-être !
« OCTOBRE ROSE » mobilise chaque année les femmes pour le dépistage du cancer du sein. Un second article vous présente la sophrologie comme soin de support auprès des femmes souffrant d’un cancer du sein. En effet, c’est une approche complémentaire qui aide la femme à se reconnecter à ce qu’elle ressent, l’accompagne dans l’ici et maintenant
Face à la douleur, comment réagir ?.. De plus en plus de personnes délaissent une prise en charge médicamenteuse et se tournent vers des techniques comme la sophrologie, l’acupuncture, l’hypnose… Ces différentes méthodes entrent petit à petit dans le paysage hospitalier. En complément d’un suivi médical, elles apportent un bien-être dans le quotidien des malades
Parce que la maladie bouleverse une vie, des vies… Parce que les patients suivent différents examens puis traitements… Parce qu’épuisement, découragement, souffrances et isolement s’installent parfois… Plusieurs soins de support sont proposés aux personnes atteintes de cancer, soit en hôpital, clinique, soit au cœur d’une association. Par exemple, pratiquer la sophrologie permet aux malades de
On tente l’exercice ?.. 1, 2, 3, 4 … 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 … 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 Dr WEIL : ancien médecin et écrivain américain a mis au point une méthode de respiration pour s’endormir rapidement ! Ou en tous les cas, une expiration forcée et répétée,
Pour bien démarrer la semaine, découvrez 10 bonnes raisons d’essayer la sophrologie 😉 Et vous, connaissez-vous cette méthode ? Avez-vous déjà pratiqué ? Peut-être hésitez-vous encore ?.. Photo © Wellnesspourtous
Et si on prenait exemple sur les bébés, les enfants..? Voici un article intéressant sur le concept de « mindfulness » que l’on traduit en français par l’expression « pleine conscience ». Tout comme la sophrologie, cette méthode aide chacun à porter son attention sur le moment présent en restant à l’écoute de ses sensations, notamment par la respiration.
Aujourd’hui, dimanche 21 septembre : journée mondiale de lutte contre la maladie d’Alzheimer. Comprendre la maladie, vivre avec la maladie, être aidé : la mobilisation du réseau France Alzheimer et maladies apparentées n’a pas de frontière ! La sophrologie s’inscrit dans cette mobilisation pour accompagner : Voici un article qui pourra vous éclairer davantage !
Le journal de 13h de TF1 a consacré un sujet sur la sclérose en plaques le 31 mai dernier ! Cette maladie neurologique touche environ 80 000 personnes en France. Ce reportage présente 3 témoignages de personnes atteintes par la sclérose en plaques. Adeline, l’une des personnes interviewer, s’est tournée vers la sophrologie pour mieux